Hollywood y su dichosa parafernalia.

Estaba pensando… en cuantas veces pasamos por una etapa en la que cambiamos nuestro círculo de amistades. La verdad, es que hay muchos factores que propician esta situación. Uno de ellos es el cambiar de ciudad pero no es eso de lo que os quiero hablar en realidad. Más bien os quiero hablar de lo solo que te puedes llegar a sentir cuando la gente se va apartando de ti por que hacen su vida fuera de tu ciudad y no puedes hacer nada, ellos tienen que hacer su vida, igual que la hice yo cuando me fui de Barcelona … Continúa leyendo Hollywood y su dichosa parafernalia.

Cómo combatir la ansiedad?

¡Hola mis lectores! Como viene siendo habitual, la ansiedad es cada vez más frecuente entre nosotros. Ahí van algunos consejos para afrontar una situación de ansiedad. Si miramos en la web, la definición de ansiedad es la siguiente: Ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, y una intensa excitación y una extrema inseguridad. Cuando sufrimos un ataque de ansiedad, suele ser causado por el estrés, la vida rápida, la negatividad, la mala alimentación, exceso de futuro y pasado…etc. Es importante respirar profundamente e intentar relajar la mente. No pensar en nada. Aunque pienses que haces muchas cosas, … Continúa leyendo Cómo combatir la ansiedad?